Judo

Judo beinhaltet einen optimalen Mix vielfältigster Bewegungsabläufe – kombiniert mit taktischen Überlegungen. Somit fördert Judo den höchst wirksamen Gebrauch von Körper und Geist. Motorik (Koordination der Körperteile), kognitive Fähigkeiten (Umgebung wahrnehmen und sich geschickt darin bewegen) und körperliche Leistungsfähigkeit werden ebenfalls ausgewogen und überdurchschnittlich trainiert.

Den TrainerInnen stehen fast unbeschränkte Möglichkeiten zur Gestaltung von abwechslungsreichen Trainings zur Verfügung.